BAILE
Bailar es Saludable; y es que con esta actividad conseguimos que nuestro cuerpo este en movimiento.
FITNESS
Es importante que entrenes con equipo especializado de alta tecnologia
FUNCIONAL
Se Basa en ejercicios cortos y de gran intensidad, generando un alto gasto calórico
CARDIOVASCULAR
Aumenta el ritmo cardíaco , para una buena circulación sanguínea ,mejorando la provisión de oxigeno
INFANTIL
Ayuda a los niños desarrollarse física y mentalmente.